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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「腸胃炎」上吐下瀉怎麼辦？兒醫警告：喝運動飲料、吃粥更嚴重

: (病毒性腸胃炎主要產生水瀉、噁心、嘔吐，也可能合併頭痛、發燒、腹痛或肌肉酸痛等症。)

每日健康／綜合編譯 廖思涵

腸胃炎是夏季一種常見的疾病。特別是在炎熱的盛夏，不少民眾可能喝了不乾淨的水或是吃了不新鮮的食物，導致傷害到體內的腸胃功能，引起嘔吐、腹瀉甚至脫水休克等症狀，嚴重危害身體健康。

不過，一旦腸胃炎發生之後，許多家長認為多喝運動飲料補充電解質、不要吃太油改吃稀飯就能減緩症狀，不過對此觀春季最新款念，兒科醫師表示這些做法其實不正確，反而還有加重病情的可能！

認識腸胃炎

腸胃炎意指胃、小腸或大腸的發炎，有許多不同的病毒能導致病毒性腸胃炎，最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。

輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒及星狀病毒好發於5歲以下的兒童，輪狀病毒更是引起嬰兒和5歲以下幼童腹瀉最常見的原因；而諾羅病毒則是任何年齡層皆可能受到感染。

諾羅病毒的爆發流行好發於學校、醫院、軍營、收容及安養機構等精選優惠 人口密集機構，但也常發生在餐廳、大型遊輪、宿舍和露營地等地方。

腸胃炎症狀

病毒性腸胃炎主要產生水瀉、噁心、嘔吐，也就是所謂的「上吐下瀉」是最基本的，但也可能合併頭痛、發燒、腹痛或肌肉酸痛等症。

腸胃炎飲食

根據〈TVBS新聞台〉報導，近日因腸胃炎的病例大爆發，而在腸胃炎期間，飲食就成了最重要的保養關鍵。

小兒科醫師徐嘉賢在Facebook發文表示，照護腸胃炎的首要原則就是「不喝運動飲料」，因市售的運動飲料中，幾乎都含有不正確的糖份、鈉含量，且就算是稀釋過的也不行喝，建議民眾前往藥局或醫療院賣的口服電解液即可。

第二點就是適當補充水分、採用少量多餐的形式，降低腸胃的負擔；第三點就是飲食符合「清淡、不油膩」，特別注意的是，若已經吃過固體食物的患者，不用特地改吃粥，這樣反而容易加重症狀。

上述有關腸胃炎的飲食調養，你學會了嗎？特別是家中有孩童的家長們，別再讓孩子喝運動飲料或只吃稀飯了，採用少量、清淡的菜色慢慢調養，相信孩子的症狀會有所改善！

參考來源：

中國時報

TVBS新聞台

黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師不可錯過

衛生福利部疾病管制署

封面圖片來本季推薦源：

BlurryMe/shutterstock

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「腹痛」是腸胃炎，還是肝癌？台大權威解答5徵兆，錯過恐末期不治好康偷偷說

受到北韓再度試射導彈威脅，避險貨幣美元及日圓轉強，日圓兌美元更升破 109 價位，新台幣兌美元今（29） 日早盤也轉貶，一度來到 30.198 元、貶值 3.6 分，不過，由於出口商也有拋匯需求，目前新台幣兌美元在 30.18 元震盪。

哈維颶風重創德州休士頓，迫使煉油廠關閉，美股能源與銀行類股下挫，但科技與健保類股走揚，美股 4 大指數收盤大致持平，均呈小漲小跌局面，其中道瓊工業指數收低 5.27 點或 0.02% 至 21808.40 點。台股今日開盤跌 7.29 點，加權股價指數以 10518.69 點開出，目前下跌 40 餘點。

國際匯市部分，受到北韓於首都平壤附近向半島東部海域方向再度發射導彈，並穿越日本上空影響，市場資金轉向避險貨幣，美元走揚，日圓也急升破 109 價位，一度來到 108.31 日圓兌 1 美元，目前在 108.76價位，韓元則回貶至 1128.6 韓元兌 1 美元，目前在 1127.2價位，而人民幣兌美元中間價則來到 6.6293 元，較前一交易日中間價升值 60 基點。

至於新台幣，匯銀人士指出，在美元走強及台股開跌下，新台幣兌美元今日一開盤就走貶，以 30.18 元、貶值 1.8 分開出，隨後進一步觸及 30.198 元、貶值 3.6 分，但由於月底出口商有拋匯需求，新台幣兌美元目前在 30.18 元震盪。

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